別荘・寒冷地リフォーム 2025.11.29

「窓」の断熱リフォーム徹底比較｜内窓（インプラス）は効果ある？信州の冬を乗り切る費用と選び方

「家の寒さは『窓』で決まる」

これは建築業界の常識ですが、具体的な数字をご存知でしょうか？

冬場、家から流出する熱の約58%は、窓などの開口部から逃げていきます。

つまり、窓を断熱することは、「暖房費という穴の空いたバケツを塞ぐ」のと同じこと。

特に長野県のような寒冷地では、窓リフォームをするだけで「朝の室温が5度上がった」「結露がピタリと止まった」という劇的な変化が起こります。

では、どんなリフォーム方法がベストなのか？主要な3つの方法を比較していきましょう。

1. 【本命】内窓（二重窓）の設置（インプラス・プラマードUなど）

今ある窓の内側に、もう一つ新しい窓（樹脂製）を取り付ける方法です。

LIXILの「インプラス」やYKK APの「プラマードU」などが有名です。

工事内容: 既存の窓枠の内側にレールを取り付け、新しい窓をはめるだけ。1窓あたり約1時間で終わります。
信州でのメリット:
- 断熱効果が最強: 既存窓と新窓の間に「空気の層」ができるため、魔法瓶のような保温効果が生まれます。
- 結露防止: 内側の窓は樹脂製で冷たくならないため、結露が激減します。
- 防音効果: 気密性が高まるため、外の音が聞こえなくなり、静かになります。
デメリット: 窓を開ける時に「2回開け閉め」が必要になり、少し面倒です。掃除の手間も2倍になります。

古いサッシの枠の上に新しい枠を被せ、窓ごと新品（樹脂サッシ＋トリプルガラスなど）に入れ替える方法です。

工事内容: 壁を壊さずに施工できる「カバー工法」が主流。半日〜1日で完了します。
信州でのメリット:
- 操作が楽: 窓は1枚（一重）のままなので、開閉がスムーズです。
- 機能性アップ: 最新の「ツーアクション窓（内倒し・ドレーキップ）」などを選べば、換気も快適になります。
デメリット: 内窓に比べて費用が高くなります。また、古い枠の上に新しい枠を被せるため、窓の開口面積（ガラス面）が少し小さくなります。

今のアルミサッシの枠はそのまま使い、ガラスだけを「一枚ガラス」から「ペアガラス」に入れ替える方法です。

信州での評価: △（あまりおすすめしません）
理由: ガラス面は断熱されますが、「アルミ枠」はそのままだからです。信州の冬はアルミ枠がキンキンに冷えて結露し、そこから冷気が部屋に流れ込みます（コールドドラフト現象）。温暖な地域ならこれでも良いですが、長野県では「枠ごと（樹脂に）変える」のが鉄則です。

一般的な腰高窓（幅160cm×高さ110cm）を想定した比較です。

※費用は製品グレードや施工業者により変動します。

窓リフォームを強力に後押しするのが、国の超大型補助金「先進的窓リノベ事業」です。

2025年度も継続が見込まれており、これを使うと工事費の約50%相当（上限200万円）が補助されるケースがあります。

「補助金を使えば、実質半額で家中の窓を二重にできた」という事例も多数あります。

ただし、予算上限に達し次第終了となるため、早めの行動が必須です。

窓枠だけでなく、中に入れる「ガラス」の種類も重要です。

Low-E複層ガラス（断熱タイプ）：ガラスの内側に金属膜をコーティングし、室内の熱を逃さないタイプ。信州の北側・東側の窓にはこれが必須です。
Low-E複層ガラス（遮熱タイプ）：日射熱を遮るタイプ。西日が強い窓にはこちらを選びますが、冬の日差しを取り込みたい南側の窓には、あえて「断熱タイプ（日射取得型）」を選ぶのが信州のプロの技です。
アルゴンガス入り：ガラスの間に空気よりも熱を伝えにくい「ガス」を封入したもの。費用対効果が高いので、ぜひ追加してください。

「たかが窓」と思うなかれ。窓が変われば、冬の朝、布団から出るのが辛くなくなります。暖房費も目に見えて下がります。

本格的な冬が来る前に、まずは寝室やリビングの窓から対策を始めてみませんか？