新築・注文住宅 2026.09.02

長野県で家を建てるなら断熱等級はいくつ？UA値・C値・地域区分の見方と、工務店への質問リスト

「この家、暖かいですか？」

工務店にそう聞いても、返ってくるのは「もちろん暖かいですよ」という答えです。これでは判断できません。

断熱性能は数値で確認できます。そして長野県は、日本の中でも特に高い性能が必要な地域です。この記事では、家づくりの前に知っておきたい3つの数値と、長野県で目指すべき水準を整理します。

1. 長野県は「寒冷地」に区分されている

日本は省エネ基準で8つの地域に分けられ、数字が小さいほど寒い地域です。北海道が1〜2地域、東京や大阪が6地域にあたります。

長野県は2地域から5地域までが混在します。同じ県内でこれだけ幅があるのは全国でも珍しく、標高差の大きさによるものです。地域区分は市町村ごとに定められています。

地域区分	県内の市町村数	主な市町村
2地域	6	軽井沢町、川上村、南牧村、北相木村、南相木村、木祖村
3地域	30	佐久市、小諸市、茅野市、白馬村、野沢温泉村
4地域	39	長野市、松本市、上田市、諏訪市、須坂市、飯山市、安曇野市、塩尻市
5地域	2	飯田市、喬木村

つまり長野県で家を建てるなら、東京の基準で建てられた家より、確実に高い断熱性能が必要になります。「全国標準仕様」をそのまま持ってくる会社には注意が必要です。

お住まいの市町村がどの区分にあたるかは、業者に確認してください。市町村別の情報は市町村別の工務店ページにもまとめています。

家全体からどれだけ熱が逃げるかを表す数値です。単位はW/㎡K。小さいほど高性能です。

お住まいの市町村がどの区分かで、目指すべき数値が変わります。長野市や松本市（4地域）なら等級6は0.34、佐久市や茅野市（3地域）なら0.28です。

義務化された基準はあくまで最低ラインです。「省エネ基準に適合しています」は、長野県では褒め言葉になりません。

家全体にどれだけ隙間があるかを表す数値です。単位はc㎡/㎡。こちらも小さいほど高性能です。

C値には、UA値にない重要な特徴があります。計算では出せず、完成した家で実測するしかないのです。

つまり「C値0.5以下を保証します」と言える会社は、実際に測定している会社です。「気密測定はやっていますか」という質問は、その工務店の実力を測る最も簡単な方法のひとつです。

※等級6とHEAT20 G2が同じ数値になるのは2〜4地域までです。5地域（飯田市・喬木村）では等級6が0.46、G2が0.34と差があり、等級6でもG2には届きません。

※制度と基準値は改正されます。着工時点の最新の基準は、国土交通省の資料と施工業者への確認をお願いします。

35坪の家で、断熱仕様を上げたときの追加費用の目安です。